Ayurveda counseling
毎日の習慣の積み重ねが一ヶ月を作り、一年を作り、その積み重ねが人生を作っていきます。
病気の無い状態だけではなく、人生をワクワクと生き生きと楽しむことの出来る状態が本当の健康とアーユルヴェーダは教えてくれています。
「生活の中で身体に意識を向ける余裕がないほどクタクタどうにかしたい」
「セルフケアする元気がないけど、、どうにか自分を変えたい」
「そんな余裕はないけど、体に良いことが好き」
インド5000年の歴史と聞くと難しいことに聞こえますが、アーユルヴェーダの知恵は生活に取り入れていけるオーダーメイドの知恵です。
体からアプローチするセルフケアがアーユルヴェーダの知恵にはたくさんあります。
一人一人に合ったこのセルフケアで心も体も浄化され、より健やかに生きていくきっかけとなります。
ここ日本でその知恵を生かすことが出来るの？
学び進めていくと、日本の古き美しき良き文化の中にも根付いている”おばぁちゃんの知恵”と通ずるものを感じて、生きていくための ”羅針盤” であり、”大人女子が健やかに人生楽しんで楽に生きるための必修科目” と感じています。
ここ日本でも病気になりにくい心と体を作り、心と体を癒す予防医学としてますますその考え方が注目されています。
YuRuMuのアーユルヴェーダカウンセリング
アーユルヴェーダのある暮らしはじめてみませんか？
あなたに合わせた
アーユルヴェーダ個別カウンセリング
Zoomまたは対面 60分 6500円
アーユルヴェーダ的
体質チェックに基づき
おすすめのアーユルヴェーダ的
過ごし方やセルフケア
スパイス使いなどを提案します
おすすめのセルフケアの
提案シートはお渡しいたします
アーユルヴェーダグッズもご購入いただけます
数年前までわたし自身、疲れ過ぎて起きるのが憂鬱な毎日を過ごしていました。
今日も始まっちゃったのか、、まだ寝てたいのに・・
そんな毎日をより快適に過ごさせてくれるきっかけをくれたのはアーユルヴェーダの身体からの実践的なケアでした。
アーユルヴェーダセラピストとして、過ごし方や食べ方、セルフケアやスパイスなどを提案させていただきます。
こんな方にオススメです。
・アーユルヴェーダにご興味のある方
・この機会にアーユルヴェーダを生活に取り入れてみたい方
・ご自分の体質や生活、時間をとって見直してみたい方
・アーユルヴェーダは取り入れているけど、セラピストと一緒に掘り下げてみたい方
ご要望に応じてWS形式のマンツーマンで
アーユルヴェーダのセルフケアレクチャーも行います。
∞セルフケアレクチャーの一例∞
・アーユルヴェーダでもっとも有益な油 ギー作り
・アーユルヴェーダ的本物の白湯の作り方
・浸透率の高いセサミオイルの作り方とセルフマッサージ
おふたりまで同額でご参加いただけます。
それ以上のご参加希望の場合はご相談ください。
Zoomまたは対面 120分 15,000円（材料費は別途ご連絡）
注意事項
- ・医療行為ではありません
- ・自然治癒力向上のためのカウンセリングを行っております
- ・治療が必要な方は医療機関へご相談ください
初めての方へ
ご予約について
予約制です。
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